Значение воздуха и входящего в его состав кислорода общеизвестно. Все биохимические процессы в любом организме в конечном счете сводятся к процессам окисления и восстановления, которые без кислорода невозможны. Основная масса кислорода поступает в организм через легкие, но важно и кожное дыхание. Воздействуя на неровные окончания кожи температурой, парами, солями, ионами, оказывая кроме того, механическое воздействие, воздух через кожу влияет на весь организм, в частности, активно тренирует сердечно-сосудистую систему, систему органов дыхания, повышает основной обмен, тонизирует нервную и мышечную системы, тренирует аппарат терморегуляции. Далеко не безразличен для организма состав окружающего воздуха. Если % содержания кислорода обычно меняется мало, то загрязненность воздуха микробами, пылью, копотью, вредными испарениями и запахами, зависит от местности, климата, условий труда и быта. Общеизвестно, что копоти, пыли и микробов больше всего в воздухе городов и промышленных центров. Если в городах, пригородах и промышленных центрах мало зеленых насаждений и неудовлетворительное санитарное состояние, количество пыли в одном см3 воздуха может доходить до двухсот тысяч и более. В условиях скученности в помещениях, при плохой вентиляции в воздухе часто встречаются возбудители гриппа, крупозной пневмонии и многих других заболеваний. В парках, лесах, в поле загрязненность гораздо ниже. Особенно чист воздух на берегу моря и над морем. Исследования в Феодосии показали, что количество пыли в одном см3 воздуха на берегу в десятки раз меньше, чем в городе и чем дальше от берега в море, тем запыленность становится ниже и практически равняется нулю.

Лечение воздухом проводится в виде:

-воздушных ванн под тентами и на верандах;

-воздушных ванн в сочетании с физкультурой и спортиграми;

-круглосуточной аэротерапии.

Из этих форм наибольшего внимания заслуживают воздушные ванны в сочетании с физкультурой и круглосуточная аэротерапия, которые повышают выносливость организма к резким колебаниям температуры и влажности воздуха, к холоду, жаре, сырости, ветру. Сочетание физкультуры с воздушными ваннами проводится в санаториях, турбазах, в массовом масштабе утром во время гимнастики и при организации спортивных игр. Для круглосуточного пребывания на открытом воздухе используются веранды на берегу моря. Эта форма аэротерапии дает особенно хорошие результаты при лечении неврастении, переутомлении, малокровии, начальных формах гипертонической болезни, заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, хронических гастритов.

Широкое изменение круглосуточной аэротерапии в Феодосии как в теплый период, так и зимой, дает прекрасный терапевтический эффект. Систематическая аэротерапия не только улучшает общее состояние, сон, аппетит, тренирует сердечно-сосудистую систему, тонизирует нервную систему, но и улучшает состав крови, повышает % гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов и других составных частей крови.

Феодосийский курорт выгодно сочетается с условиями степного, горного и морского климата. Влажность воздуха в Феодосии невысока, и поэтому летний зной переносится значительно легче, чем на курортах Кавказа.

Легкие бризы, проносясь над морем, создают в городе летом приятную прохладу, а зимой успешно противодействуют наступающим с севера морозам. Широкое пользование морским воздухом во все сезоны года - прием воздушных ванн, сон в палатах с открытыми окнами - является необходимым для всех больных и здоровых, приезжающих на Феодосийский курорт.

При приеме воздушных ванн на пляже отдыхающий должен быть в тени. Воздушные ванны отпускаются в утренние часы с 8-00 до 11-00.

Ф.И. Багола