Четыре сыра для стройной женской фигуры.

Четыре сыра для стройной женской фигуры.

53
0
ПОДЕЛИТЬСЯ

4 сыра для твоей фигуры

4 сыра для твоей фигуры:
Фета.

Этот популярный греческий сыр содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение и предотвращают гастроэнтерологические заболевания. Фету можно добавлять в салаты и закуски.

Моцарелла.

4 сыра для твоей фигуры

В 100 г моцареллы — 250-300 ккал. Именно этот сыр используют для приготовления пиццы, салатов и легких закусок. А еще из него можно приготовить итальянское блюдо «Капрезе»: поочередно выложи на тарелку ломтики моцареллы, помидоров и листики базилика, сверху полей оливковым маслом.

Камамбер.

4 сыра для твоей фигуры

В маслянистом камамбере есть множество незаменимых аминокислот и витаминов. А плесень, которой покрыт этот сыр, содержит бактерии, улучшающие работу кишечника. Камамбер используют для приготовления легких закусок и соусов.

Рикотта.

4 сыра для твоей фигуры

Содержит минимальное количество жиров и легко усваивается организмом. По сравнению с обычным творогом, в рикотте на 50% меньше калорий. Из этого мягкого сыра можно готовить вкусные низкокалорийные десерты. Его часто используют в качестве начинки для пирогов.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ